Holistická výživa pro těhotné ženy
Výživa pro tebe
a tvoje miminko
Pomáhám těhotným ženám mít jasno ve výživě, cítit se jistě ve svých volbách a vyživit sebe i miminko s klidem.
Ověřené informace, praktické návody a jasné plány – bez googlení, bez zahlcení, bez tápání a strachu z chyb.
Jistota, přehled a odborné vedení na jednom místě
Klidné těhotenství
Výživový wellness program pro těhotné ženy
Komplexní online program, který ti pomůže cítit se jistě ve výživě a péči o sebe během těhotenství.
Jedno místo, kde najdeš vše, co potřebuješ vědět o výživě v těhotenství – přehledně, srozumitelně a s pocitem jistoty.
Jídelníčky, recepty, výživové protokoly, řešení běžných těhotenských potíží, příprava na porod a praktické tipy pro každý trimestr.
Jednoduché tipy na každý den, které ti pomohou cítit se lehce a plná energie
Podpora trávení v těhotenství
Jednoduché každodenní kroky, které ti pomohou zmírnit nadýmání, zácpu i pálení žáhy a znovu se cítit skvěle, plná energie a pohody.
Ebook pro nastávající maminky
Průvodce výživou v těhotenství
Představ si, že bys mohla mít ve výživě během těhotenství konečně jasno.
To je cílem našeho ebooku „Průvodce výživou v těhotenství“.
Obsahuje:
- Týdenní vyvážené jídelníčky pro každý trimestr
- Více než 60 zdravých receptů z přirozených potravin
- Odborné a srozumitelné informace, přehledně rozdělené do jednotlivých trimestrů
- 100 stran čtivého textu, který ti pomůže cítit se jistě a bezpečně
Co říkají klientky
Nejnovější články
Ahoj, jmenuji se Lucie.
Jsem Lucie, holistická výživová specialistka, maminka a milovnice vědomého mateřství. Vystudovala jsem výživu v Austrálii a později se specializovala na těhotenskou výživu a první příkrmy miminek. Věřím v propojení těla a mysli.
K výživě v těhotenství mě přivedla touha porozumět tomu, co moje tělo a miminko během tohoto zázračného období skutečně potřebují. Dnes své znalosti předávám formou e-booků a praktických online materiálů, které najdete v mojí výživové knihovně. Vše si můžete projít svým tempem – s jistotou, že čerpáte z odborných a srozumitelně zpracovaných informací. Nabízím podporu, praktické rady a přehledné návody, které vám pomohou cítit se jistěji – ať už čekáte miminko, nebo začínáte s prvními příkrmy.
- S láskou, Lucie
Propojme se na sociálních sítích
Sleduj mě pro další inspiraci